23. díl | Equicoach Terka Podcast | Vážíte si sami sebe? 5 věcí, které neurčují vaši sebehodnotu
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Nový 23. díl Equicoach Terka Podcastu je konečně tady! V této epizodě jsme se ponořili do fascinujícího světa sebehodnoty a jejího ohromného vlivu na naše životy. Připravte se na inspiraci a moudra přímo z mého srdce, která vám pomohou být o kousek blíže ke […]
22. díl | Equicoach Terka Podcast | Chcete být šťastnější? Nedělejte tyto chyby
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Proč si nedovolíte být šťastnější? Přistihli jste se někdy, že se ptáte ostatních na svolení, které si musíte dát sami? Zvu vás k poslechu 22. epizody, která se věnuje sebeprosazování. Popisuji vám, že k tomu, abychom dosáhli svých cílů a překonali úzkosti, nepotřebujeme svolení […]
21. díl | Equicoach Terka Podcast | Klíč k sebehodnotě: Proč je vytváření vlastních hranic důležité?
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Ve stínu vyhoření leží často zlomená sebedůvěra, jako střepiny skla po rozbitém snu. Je to tenká čára, která odděluje náš úspěch od našich nejtemnějších obav. Pro mnohé z vás, kteří teď poslouchají, není těžké vyhoření vaším každodenním společníkem, ale spíše ta zlomená sebedůvěra, kterou […]
20. díl | Equicoach Terka Podcast | Zdravé sobectví
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! V mé poslední epizodě jsem se zaměřila na téma zdravého sobectví a klade se mi otázka: „Nemůžu být přece sobec! Nebo můžu…?“ Přišla jsem na to, že někdy je nezbytné přehodnotit své postoje a přijmout skutečnost, že péče o sebe není sobectví, ale spíše […]
19. díl | Equicoach Terka Podcast | 3 životní lekce, které použiješ ve svém vztahu i ty
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Obvykle nesdílím rady, jako jsou tyto, ale v této epizodě vám prozradím své životní lekce, které vám zařídí, že vám bude fungovat jakýkoli vztah. Dostala jsem totiž dotaz od klienty :“ Teri, jak to děláš ty, že ti to tak ve vztahu klape?“ Nejsem […]
18. díl | Equicoach Terka Podcast | 10 věcí, které nejsou v náplni vaší práce!
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Lidé, kteří si myslí, že můžou všechno, přitom jsou na stejné lodi… Nikdo nechápe mé pocity… Rodiče se hádají.. Ve škole se jsou na mě ostatní hnusní… Kamarádka je pořád ve své vztahu nešťastná.. Partner mi nepomáhá s úklidem… Nevlastní děti mě iritují.. Dospívající […]
17. díl | Equicoach Terka Podcast | Klíč ke tvému štěstí, který máš v sobě, jen o něm nevíš
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Tvůj život se odehrává PRÁVĚ TEĎ. Ne, tento víkend. Ne, příští v léto. Ne, až budete konečně ve vztahu. Ne, až dostanete svou vysněnou práci. Všechno se to děje právě teď. Tak přestaňte čekat a neodhánějte ten život, který máte právě teď. Vše co se […]
16. díl | Equicoach Terka Podcast | Jste líni nebo v módu zamrznutí? Návod, když se vám nic nechce
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Jste líní nebo jste v režimu „zmrazení“? reagovat na zprávy je nemožné a nepřekonatelné jste žízniví, ale nenapijete se vody, která leží přímo vedle vás máte velké sny&cíle, ale cítíte, že se nemůžete hnout z místa neustále scrollujete, cítíte, že chcete přestat, ale nejde […]
15. díl | Equicoach Terka Podcast | „Máma mě nepozvala na vánoce!“ Jak se zachovat?
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Dostala jsem se dotaz od mé sledující a s dovolení jsem vám o něm natočila celou epizodu. Myslím si, že se v tom spoustu z vás uvidí. Nedostat pozvání, ať už od rodiny nebo přátel může být bolestivé, ale je jen a jen na […]
14. díl | Equicoach Terka Podcast | Jak na šťastný vztah, ale sám se sebou! A kdo je people pleaser?
Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu! Zajímá vás, jak být šťastný nejen ve vztazích s ostatními, ale hlavně sám se sebou? Jestli máte chuť objevovat vlastní potřeby a přinášet si vlastní radost, tak jste na správném místě! Upřednostňujete často potřeby a přání druhých před svými? Neustále hledáte schválení a potvrzení […]