Celá epizoda je dostupná na https://herohero.co/equicoach včetně dalších bonusových materiálu!
V mé poslední epizodě jsem se zaměřila na téma zdravého sobectví a klade se mi otázka: „Nemůžu být přece sobec! Nebo můžu…?“
Přišla jsem na to, že někdy je nezbytné přehodnotit své postoje a přijmout skutečnost, že péče o sebe není sobectví, ale spíše nezbytnost pro plnohodnotný život. Rozvinula jsem myšlenku, že je možné vytrvat v činnostech, které potřebují ostatní, aniž bych se ztratila. Avšak v dlouhodobém horizontu mě to může vyčerpat, a přetváření se, že jsem s tím v pořádku, nakonec odebírá mou energii.
Chci vás povzbudit v přehodnocení přístupu k sobě samým a zdůrazňuji, že být sobec není špatné, naopak, je to nezbytné pro mou vlastní pohodu a štěstí. Připomeň si se mnou, jsem, že zdravé sobectví je klíčem k plnohodnotnému životu nejen pro tebe, ale i pro ty kolem tebe.
Pojďme si společně odpovědět na otázky, „jak si mohu zařídit svůj život tak, aby reflektoval mé skutečné potřeby, a jaké jsou reálné možnosti v daném okamžiku?“
Inspirujte se a zamyslete se.
Nejste na to sami!
_________________________________________________________________________________
????Každodenní motivační emaily – přihlásíš se kliknutím zde
Jaké emaily můžeš očekávát?
Stručné – kdo má v dnešní době čas číst dlouhé emaily?
Půjdou rovnou k věci – představ si, že každý den ode mě dostaneš máslo v pokojové teplotě, které si můžeš hned natřít na čerstvý rohlík. Těšíš se?
Autentické – není lepšího učitele než vlastní život a já svůj postavila tak, abych byla inspirací i pro tebe!
????Stáhni si zdarma: Trénink pro tvou energii zdarma kliknutím zde PDF a video trénink, který ti konečně ukáže směr.
????Pokud jsi aktivní na sociální sítích, tak se nezapomeň k nám přidat na instagramu, facebooku nebo tiktoku s názvem equicoach.cz
????Přihlaš se také k odběru mého YouTube kanálu, kde najdeš i tento díl podcastu.
A na vás, kteří za námi přijíždíte a přijedete, se moc těšíme! Naše brány k vašemu novému životu jsou otevřené.