5 jednoduchých návyků pro tvé NEJLEPŠÍ ráno 🌟
Tvůj úspěch začíná v tobě. Jsi připravená se osvobodit?
Stáhni si zdarma můj průvodce, který ti pomůže nastartovat každý den s energií a jasnou hlavou. Stačí se přihlásit na odkaz níže: 👉 https://equicoach.ecomailapp.cz/publi… 😊 V této epizodě se zaměřuju na jedno z největších témat, které nás na začátku roku často trápí – novoroční předsevzetí.
Proč tak často nefungují? Jaké chyby při jejich stanovování děláme? A hlavně – co dělat jinak, abychom si cíle nejen nastavili, ale hlavně je opravdu splnili.
Sdílím 5 nejčastějších chyb, které při plánování cílů lidé dělají, a přidávám jednoduché a praktické tipy, jak se jim vyhnout. Ukážu vám, jak si najít své ‚proč‘, jak si nastavit realistické a konkrétní cíle, a proč je důležité nezačínat s přetížením, které vás hned na začátku odradí. Všechno doplním o příklady z reálného života a techniky, které využívám i při koučování svých klientů.
🎁 Chci, aby co nejvíc z vás mohlo začít letošní rok jinak, proto sdílejte tuto epizodu s každým, komu by mohla pomoct. Děkuju, že posloucháte, a budu se na vás těšit u další epizody!
_________________________________________________________________________________
Každodenní motivační emaily – přihlásíš se kliknutím zde
Jaké emaily můžeš očekávat?
Stručné – kdo má v dnešní době čas číst dlouhé emaily?
Půjdou rovnou k věci – představ si, že každý den ode mě dostaneš máslo v pokojové teplotě, které si můžeš hned natřít na čerstvý rohlík. Těšíš se?
Autentické – není lepšího učitele než vlastní život a já svůj postavila tak, abych byla inspirací i pro tebe!
Stáhni si zdarma: Trénink pro tvou energii zdarma kliknutím zde PDF a video trénink, který ti konečně ukáže směr.
Pokud jsi aktivní na sociální sítích, tak se nezapomeň k nám přidat na instagramu, facebooku nebo tiktoku s názvem equicoach.cz
Přihlaš se také k odběru mého YouTube kanálu, kde najdeš i tento díl podcastu.
A na vás, kteří za námi přijíždíte a přijedete, se moc těšíme! Naše brány k vašemu novému životu jsou otevřené.